• Dondurulmuş ve Kuru Meyvalı Yaz Smoothie

    Tarih: 11 Haziran 2014 Çarşamba | Katagori: İçecekler | Etiket: ,,,

    Tefal_ActivFlow_B?çak2[1]

    Nas?l bo?ucu, yo?un bir hava var, bunal?p pencereyi açsam bir rüzgar, olmad? kapatsam bir tuhaf s?cak. Ne yapaca??m? bilemedim, bildi?im tek bir ?ey var bu smoothieden yap?p bardak bardak içmek. Haydi bunalanlar buraya 🙂

    Malzemeler:

    – 1 adet muz
    – 50 gr dondurulmu? frenk üzümü
    – 50 gr dondurulmu? vi?ne
    – 50 gr yo?urt
    – 20 gr kuru kays?
    – 20 gr kuru üzüm
    – 30 gr yulaf
    – 500 ml so?uk süt
    – 2 yemek ka???? bal

    Yap?l???: Gereken tüm malzemeler blenderden geçirilerek pürüzsüz hale getirilir. Uzun bardaklara konularak servis edilir.

     Ryan Grant Womens Jersey Craig Smith Authentic Jersey